Psicóloga Perinatal Online
Ansiedad Tocofobia Depresión gestacional Depresión posparto Fobias de impulsión Problemas de pareja Infertilidad Pérdida gestacional Duelo perinatal Interrupción del embarazo FIV Miedo al parto Crianza Gestión emocional Apego Parto traumático
Psicóloga especializada en embarazo, posparto y puerperio online.
Precio: 60€
Duración: 55 minutos
Psicóloga Perinatal Online
Apoyo psicológico perinatal desde cualquier lugar
La maternidad es una etapa llena de emociones y desafíos únicos, y en El Estudio de Mamá te ofrezco un acompañamiento psicológico especializado desde la comodidad de tu hogar.
La modalidad online permite que tengas acceso al mismo nivel de apoyo y orientación perinatal, independientemente de dónde te encuentres, adaptándonos a tus horarios y necesidades.
Mi objetivo es que, estés donde estés, cuentes con un espacio seguro y libre de juicios donde explorar tus sentimientos y enfrentar las transformaciones que implica ser madre.
Durante las sesiones, trabajaremos juntas para que puedas encontrar un equilibrio emocional y una mayor conexión contigo misma en cada etapa de la maternidad, desde el embarazo hasta el posparto y la crianza.
Para mamá
El embarazo es una etapa en la vida de la mujer en la que se dan una infinidad de alteraciones físicas, fisiológicas y mentales. Es importante trabajar la aceptación de cada proceso, y la culpa que puede atropellarnos al sentir que no valoramos la suerte que tenemos de estar embarazadas.
No todas las mujeres pueden disfrutar de su gestación, por muy bien que ésta se desarrolle. Además, pueden darse distintas dificultades que podrían complicar aún más la vivencia de la maternidad.
¿Qué podemos trabajar juntas en consulta perinatal online?
- Ansiedad y depresión gestacional: Para manejar las emociones difíciles que puedan surgir durante el embarazo.
- Tocofobia (miedo al parto): Te ayudo a reducir la ansiedad y el miedo al parto, brindándote herramientas que te aporten confianza y calma.
- Depresión posparto: Un acompañamiento cálido y profesional para afrontar los desafíos emocionales después del nacimiento.
- Problemas de pareja relacionados con la paternidad: Fortalecemos la comunicación y el apoyo mutuo con tu pareja en esta nueva etapa.
- Dificultades en la vinculación afectiva: Exploramos maneras de construir un vínculo fuerte y seguro con tu bebé.
- Duelo perinatal y pérdida gestacional: Un espacio de apoyo y sanación para procesar la pérdida y el duelo.
- Manejo de la culpa y la ansiedad en la crianza: Te ayudo a gestionar las emociones y pensamientos que puedan surgir en la experiencia de ser madre.
La consulta perinatal online es flexible y adaptada a tus circunstancias, permitiéndote acceder a un apoyo psicológico especializado sin importar las barreras geográficas. Así, puedes priorizar tu bienestar emocional desde el lugar que elijas.
Para papá
Una nueva responsabilidad nace de la noche a la mañana, y esto obliga a renunciar a determinadas actitudes y formas de vivir. Rechazo, incomprensión, ansiedad y soledad, son emociones frecuentes en muchos recientes papás.
Si te encuentras en alguna de las etapas que configuran la paternidad y te sientes desubicado, fuera de lugar, o simplemente no terminas de entender cómo debes actuar de aquí en adelante, este espacio también está diseñado para ti.
¿Qué situaciones o dificultades podemos trabajar juntos?
- Ansiedad y depresión: Exploraremos los sentimientos de tristeza o ansiedad que pueden surgir y encontraremos maneras de manejarlos eficazmente.
- Desvinculación de la pareja: Trabajaremos en la comunicación y en fortalecer la conexión con tu pareja, especialmente en los momentos de cambio que implica la paternidad.
- Sensación de no pertenencia: Si te sientes desubicado o desconectado en tu nuevo rol, abordaremos cómo integrarte y adaptarte a esta etapa de forma saludable.
- Rechazo hacia el bebé: Si experimentas dificultad para conectar con tu bebé, juntos examinaremos los motivos y trabajaremos en construir un vínculo afectivo fuerte y seguro.
- Dificultad para asumir el nuevo rol: La transición a la paternidad puede ser abrumadora; en este espacio buscaremos la manera de que te sientas preparado y seguro en tu rol de padre.
- Desmotivación parental: Si sientes apatía o falta de energía, te acompañaré a descubrir las causas y a recuperar la motivación para disfrutar de esta experiencia.
- Duelo perinatal: Si has pasado por una pérdida gestacional, este espacio está disponible para ayudarte a procesar y sanar el duelo.
Preguntas Frecuentes sobre la Psicología Perinatal Online
¿Qué es una psicóloga perinatal online?
Una psicóloga perinatal online es una profesional de la salud mental que ofrece apoyo especializado a mujeres y parejas en temas relacionados con el embarazo, el parto y el posparto, a través de consultas virtuales. Su objetivo es ayudarte a gestionar los desafíos emocionales de la maternidad, sin importar dónde te encuentres.
¿Cuándo debería considerar empezar una consulta perinatal online?
Puedes comenzar en cualquier momento durante el embarazo o el posparto. La consulta perinatal online también es útil si estás en búsqueda de embarazo, has pasado por una pérdida gestacional o necesitas apoyo en la crianza.
¿Puedo hacer una consulta online si tengo miedo al parto?
Sí, la tocofobia, o miedo al parto, es una de las razones más comunes para solicitar apoyo perinatal. En consulta online, exploraremos tus miedos y trabajaremos juntos para ayudarte a reducir la ansiedad y ganar confianza para el proceso de parto.
¿Es recomendable incluir a mi pareja en las sesiones online?
No es obligatorio, pero puede ser muy beneficioso. La consulta online también brinda un espacio seguro para que ambos compartan sus emociones y mejoren la comunicación en pareja, especialmente si surgen desafíos relacionados con la paternidad.
¿Qué hago si no estoy disfrutando de mi embarazo?
Es común experimentar sentimientos contradictorios durante el embarazo. La consulta online te ofrece un espacio libre de juicios para expresar estas emociones, y te ayuda a gestionar la culpa o incomodidad que puedan surgir.
¿Cómo saber si la consulta perinatal online es adecuada para mí?
Si te sientes abrumada, ansiosa, o tienes dificultades con cualquier aspecto del embarazo, parto, posparto o crianza, la consulta online puede serte de gran ayuda. Esta modalidad te brinda herramientas para abordar tus emociones desde el lugar en el que te sientas más cómoda.
¿Puedo recibir apoyo perinatal online si estoy atravesando un duelo gestacional?
Sí, el duelo perinatal es una experiencia muy dolorosa, y la consulta online te ofrece un espacio de apoyo para procesar y sanar, brindándote la flexibilidad de acceder a este acompañamiento emocional desde tu propio entorno.
