Psicóloga para adultos en Murcia
Ansiedad Depresión Autoestima Desmotivación Dependencia emocional Desarrollo personal Fobias TOC Inteligencia emocional Trauma Duelo Dificultades sociales Comunicación
Terapia individual para adultos en Murcia
Precio: 60€
Duración: 55 minutos
La mayor parte del malestar que experimentamos, en general, proviene de un sistema emocional al que no prestamos la suficiente atención, y al que no sabemos manejar. Sabemos que existen las emociones, y somos conscientes de que las sentimos, porque lloramos y reímos, pero con esto no es suficiente. Necesitamos conocer más a fondo cuál es la labor de estas emociones, por qué aparecen y a dónde pretenden llevarnos.
La terapia puede ayudarte en este camino de auto-descubrimiento.
La terapia psicológica es el espacio creado para trabajar en este sentido, aprendiendo cómo somos por dentro, cómo nuestra mente se relaciona con el resto del cuerpo, y también con el mundo exterior. El acompañamiento psicológico pretende ser una mano guía en el camino del autoconocimiento, y dotar de herramientas y recursos para la correcta gestión de nuestras emociones y todo lo que con ellas se relaciona.
Alcanzar el bienestar y mantenerlo en el tiempo de forma estable y equilibrada, solamente es posible trabajando con cariño y paciencia nuestro yo más profundo.
¿Qué situaciones o dificultades podemos trabajar junt@s?
Ψ Trastornos de ansiedad (ansiedad, hipocondría, ataques de pánico…)
Ψ Depresión.
Ψ Estrés.
Ψ Problemas de relación.
Ψ Autoestima y autoconcepto.
Ψ Dependencia emocional.
Ψ Trauma.
Ψ Problemas de comunicación.
Ψ Fobias.
Ψ Trastornos de la conducta alimentaria.
Ψ Duelo.
Ψ Crisis vital.
