Psicóloga Perinatal en Murcia
Ansiedad Tocofobia Depresión gestacional Depresión posparto Fobias de impulsión Problemas de pareja Infertilidad Pérdida gestacional Duelo perinatal Interrupción del embarazo FIV Miedo al parto Crianza Gestión emocional Apego Parto traumático
Psicóloga especializada en embarazo, posparto y puerperio en Murcia.
Precio: 60€
Duración: 55 minutos
Atención psicológica perinatal presencial en Murcia
El Estudio de Mamá te ofrece un espacio seguro y acogedor en Murcia para abordar los desafíos emocionales y psicológicos que pueden surgir durante el embarazo, el posparto y la crianza.
La maternidad trae consigo una serie de cambios que pueden afectar profundamente a las madres, desde la ansiedad y el miedo al parto hasta el duelo perinatal y la gestión emocional en la crianza.
Aquí encontrarás un lugar donde expresar libremente tus sentimientos y aprender a gestionar las transformaciones de esta etapa vital sin el juicio externo.
Mi enfoque como psicóloga perinatal se basa en una comprensión profunda de los retos de la maternidad, combinando la experiencia profesional con una escucha empática.
Juntas, exploraremos tus emociones, trabajando en tu bienestar para que puedas afrontar esta etapa con equilibrio y serenidad. El objetivo es que puedas sanar tus heridas, reducir la ansiedad y construir una relación sólida contigo misma y con tu hijo.
Para mamá
El embarazo es una etapa en la vida de la mujer en la que se dan una infinidad de alteraciones físicas, fisiológicas y mentales. Es importante trabajar la aceptación de cada proceso, y la culpa que puede atropellarnos al sentir que no valoramos la suerte que tenemos de estar embarazadas.
No todas las mujeres pueden disfrutar de su gestación, por muy bien que ésta se desarrolle. Además, pueden darse distintas dificultades que podrían complicar aún más la vivencia de la maternidad.
¿Qué podemos trabajar juntas en la consulta perinatal en Murcia?
- Ansiedad y depresión gestacional: Abordar las emociones difíciles que pueden aparecer durante el embarazo.
- Tocofobia (miedo al parto): Trabajar el miedo al proceso de dar a luz, encontrando herramientas para reducir la ansiedad.
- Depresión posparto: Acompañarte en el manejo de la depresión tras el nacimiento del bebé.
- Fobias de impulsión: Manejar los pensamientos intrusivos que pueden causar angustia.
- Problemas de pareja: Fortalecer la relación de pareja, especialmente en tiempos de cambios profundos.
- Infertilidad y búsqueda de embarazo: Ayudarte a procesar la experiencia emocional de la búsqueda y los tratamientos.
- Pérdida gestacional y duelo perinatal: Ofrecer apoyo en el proceso de duelo y sanación tras la pérdida.
- Dificultades en la crianza y el apego: Desarrollar un vínculo afectivo saludable con tu hijo.
- Procesamiento de partos traumáticos: Ayudarte a asimilar una experiencia de parto complicada.
Para papá
Una nueva responsabilidad nace de la noche a la mañana, y esto obliga a renunciar a determinadas actitudes y formas de vivir. Rechazo, incomprensión, ansiedad y soledad, son emociones frecuentes en muchos recientes papás.
Si te encuentras en alguna de las etapas que configuran la paternidad y te sientes desubicado, fuera de lugar, o simplemente no terminas de entender cómo debes actuar de aquí en adelante, este espacio también está diseñado para ti.
¿Qué situaciones o dificultades podemos trabajar juntos?
- Ansiedad y depresión: Exploraremos los sentimientos de tristeza o ansiedad que pueden surgir y buscaremos formas de manejarlos.
- Desvinculación de la pareja: Fortaleceremos la comunicación y conexión con tu pareja para afrontar juntos los retos de la paternidad.
- Sensación de no pertenencia: Trabajaremos en tu adaptación al nuevo rol de padre y en cómo sentirte más integrado en esta etapa.
- Rechazo hacia el bebé: Si te sientes desconectado o distante, abordaremos los motivos y te ayudaremos a construir un vínculo afectivo con tu hijo.
- Dificultad para asumir el nuevo rol: La paternidad implica cambios profundos, y juntos buscaremos la mejor forma de que te sientas preparado para ellos.
- Desmotivación parental: Si sientes apatía o falta de energía, exploraremos las causas y estrategias para recuperar tu motivación.
- Duelo perinatal: En caso de haber experimentado una pérdida gestacional, este espacio está aquí para ayudarte a procesar y sanar.
Preguntas Frecuentes sobre la Psicología Perinatal en Murcia
¿Qué es una psicóloga perinatal?
Una psicóloga perinatal es una profesional de la salud mental especializada en acompañar a mujeres y parejas en todas las etapas relacionadas con el embarazo, el parto y el posparto. Su objetivo es abordar los desafíos emocionales y psicológicos únicos que pueden surgir durante esta etapa de la vida.
¿Cuándo es recomendable comenzar la consulta con una psicóloga perinatal?
Puedes empezar el apoyo perinatal en cualquier momento del embarazo o durante el posparto. También es útil si estás atravesando una búsqueda de embarazo, has pasado por una pérdida gestacional o necesitas apoyo en la crianza.
¿Puedo acudir a consulta si tengo miedo al parto?
Sí, el miedo al parto (o tocofobia) es una de las razones más comunes para acudir a consulta con una psicóloga perinatal. Juntas exploraremos los miedos y las expectativas para ayudarte a afrontarlos con mayor calma y preparación.
¿Es necesario que venga con mi pareja a las sesiones?
No es obligatorio, pero es una opción que puede resultar muy beneficiosa, especialmente si existen dificultades de pareja derivadas de la paternidad. La consulta perinatal también ofrece un espacio para que ambos puedan compartir sus emociones y mejorar la comunicación.
¿Qué pasa si no disfruto del embarazo?
No todas las mujeres experimentan el embarazo de la misma forma, y es completamente normal que surjan emociones negativas. La consulta perinatal te brinda un espacio seguro para explorar estos sentimientos, sin juicios, y te ayuda a gestionar la culpa o la incomodidad que puedas sentir.
¿Cómo sé si la consulta perinatal es para mí?
Si te sientes desbordada, insegura o abrumada en cualquier aspecto relacionado con el embarazo, el parto, el posparto o la crianza, la consulta perinatal puede ayudarte. Ya sea que te enfrentes a dificultades emocionales, problemas de pareja, miedos o ansiedad, este espacio te ofrecerá herramientas para sobrellevar la situación.
Si tienes más preguntas o deseas reservar una cita, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
