Carta de una madre que sufrió depresión posparto 📝
«No lo sabía.
No sabía que me ocurría. Sólo me sentía mal, conmigo misma, con los demás, y con mi propio bebé.
No sabía de dónde provenía aquel malestar, aquella tristeza.
No sabía por qué, tras el momento que me habían contado sería el mejor de mi vida, yo me sentía tan mal.
Llegué a pensar que me arrepentía.
Llegué a pensar que era y seguiría siendo una madre horrible.
Llegué a preguntarme si era posible que yo no amase a mi hija.
Y esa duda se me clavaba como cuchillos en el alma. Y el dolor crecía.
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Hoy sé que aquel dolor era la prueba fehaciente de que amaba a mi hija, como la amo hoy.
Hoy sé que no soy ni fui culpable de haberme sentido así.
Hoy consegui separar de mí el constante juicio que hacía sobre mí misma, y que solo me mantenía presa en la agonía de pensar que mi hija había tenido la peor de las suertes: que yo fuese su madre.
Hoy entiendo que yo no decidí sufrir depresión tras mi parto.
Hoy soy consciente, por fin, de todos los elementos que participaron en la germinación de aquella depresión.
Hoy, por fin, la superé. Porque se puede.»
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No se nos suele hablar de la posibilidad de sufrir depresión tras el parto, realidad más frecuente de lo que podríamos imaginar.
Nos culpamos en exceso, y es normal cuando estamos sumidas en el malestar que se genera.
Si te encuentras en esta situación, pide ayuda, será lo mejor que harás por tu bebé, pero sobretodo POR TÍ.