Las prioridades de la maternidad

Tratamiento psicológico para madres recientes

Ya sabemos que la maternidad da la vuelta a nuestras vidas, cambian prioridades, tiempos, planes, agendas… Y esto muchas veces resulta frustrante, porque hay ciertas partes de nuestra vida que nos gustaría poder mantener, y no podemoa. Nos molesta mucho escuchar la queja ajena, y es cierto que muchas personas la utilizan de forma continuada […]

La lactancia es muchas cosas

La lactancia es muchas cosas, algunas las esperabas y otras no. Es ternura.Es difícil, a veces.Es vínculo, siempre que nos dejamos llevar y funciona.Es fortaleza inmunológica.Es nutrición, completa, adaptativa.Es desordenada, no tiene tiempos ni horarios.Es cansancio.Es calor.Es placentera.Es silencio en medio del ruido.Es amor.Es orgásmica, aunque esto casi ninguna de nosotras lo conocemos en nuestra […]

La culpa y el ser mujer

La culpa siempre va a ser tuya, mujer. Por estar poco, o por estar mucho.Por no hacer nada, o hacer de más.Por controladora, o por dejada.Por exigir demasiado, o caer en el conformismo.Por obscena, o puritana.Por gritar demasiado alto, o por callar.Porque tú lo elegiste así, o porque te dejaste manipular.Por no saber priorizar, o […]

¿Qué no es un parto respetado?

En la semana del parto respetado, me apetece recordaros solo algunas de las situaciones que aún se repiten en muchos partos, y que tenemos que luchar por erradicar. 🗓️ Que te programen un cesárea, sin un motivo justificado real.🤱 Que te separen de tu bebé al nacer.❗ Que te humillen mediante gritos, insultos e ignoro.👫 […]

Semana Mundial de la Salud Mental Materna

La soledad es estupenda, pero solo cuando la elegimos. En la Semana Mundial de la Salud Mental Materna, me veo moralmente empujada a hablar sobre la soledad que inunda los procesos de la maternidad (también de paternidad, en algunos casos). Hay tanto de lo que hablar, y es tan escaso el «con quién», que con […]

Sácate la teta

Terapia psicológica para madres online

Sácate la teta donde quieras, cuando quieras. Porque la teta es alimento.Porque la teta es salud, tuya y de tus criaturas.Porque la teta cura, en muchos sentidos.Porque la teta es remanso de paz, para ti y para tus criaturas.Porque la teta es la mejor prevención de enfermedades.Porque la teta es consuelo.Porque la teta sana traumas.Porque […]

Ser madre en una sociedad patriarcal

Psicóloga para la salud mental perinatal

¿Limpiar o estar con mi bebé?🤔 Quizá es una pregunta que te haces a menudo (yo me la hago). Si nos diesen a elegir entre hacer las tareas de casa o estar con nuestro bebé, está muy claro qué escogeríamos. 😫El problema es que las tareas de la casa tienen que hacerse, y por más […]

Maternidad ambivalente

Apoyo emocional en línea para madres recientes

A veces me gusta ser mamá, pero otras veces no. La maternidad no es lineal, estática. Más allá del embarazo y el posparto, la maternidad continúa impactando de forma más o menos intensa en nuestro sistema emocional. Hay días que nos sentimos arriba, días que nos sentimos abajo, días que apenas sentimos nada… Sobra decir […]

Una historia de sororidad

Terapia para el duelo perinatal en Murcia

Si para mi es importante, no me digas que es una tontería. Hace poco alguien me pidió consejo sobre hospitales y especialistas para la supervisión del embarazo y el parto en mi ciudad. Lejos de pretender decirle a nadie lo que debe hacer, di mi opinión, la cual está basada en mi experiencia personal, pero […]