Practicar el desapego
No se si te ha pasado, pero he escuchado en más de una ocasión que tenía que empezar a practicar el desapego con mi hijo, porque no le gusta que me vaya de su lado (principalmente cuándo se pretende que se quede con un desconocido, en un lugar desconocido). Desde luego, no voy por la […]
Las prioridades de la maternidad
Ya sabemos que la maternidad da la vuelta a nuestras vidas, cambian prioridades, tiempos, planes, agendas… Y esto muchas veces resulta frustrante, porque hay ciertas partes de nuestra vida que nos gustaría poder mantener, y no podemoa. Nos molesta mucho escuchar la queja ajena, y es cierto que muchas personas la utilizan de forma continuada […]
Eliminar mi apego, ¿Si o no?
Ya sabemos que nuestro apego de la infancia es el que marcará nuestro funcionamiento interpersonal a lo largo de nuestra vida. Es frecuente que cuando descubrimos nuestro apego y tratamos de darle algo de sentido, nos surja la necesidad de hacerlo desaparecer de forma radical (a menos que nos encontremos con un apego seguro, lo […]
Semana Mundial de la Salud Mental Materna
La soledad es estupenda, pero solo cuando la elegimos. En la Semana Mundial de la Salud Mental Materna, me veo moralmente empujada a hablar sobre la soledad que inunda los procesos de la maternidad (también de paternidad, en algunos casos). Hay tanto de lo que hablar, y es tan escaso el «con quién», que con […]
Querer no siempre es poder
«Si quieres puedes». Pues perdona que te diga, pero a veces no puedo, por más que quiero y quiero. Estamos cansadas de sentir la culpa, la incapacidad y la invalidación de los demás, cuando expresamos nuestro malestar por algo que nos gustaría hacer, pero que nos resulta inviable dentro de nuestras rutinas semanales. Se nos […]
Sácate la teta
Sácate la teta donde quieras, cuando quieras. Porque la teta es alimento.Porque la teta es salud, tuya y de tus criaturas.Porque la teta cura, en muchos sentidos.Porque la teta es remanso de paz, para ti y para tus criaturas.Porque la teta es la mejor prevención de enfermedades.Porque la teta es consuelo.Porque la teta sana traumas.Porque […]
Ser madre en una sociedad patriarcal
¿Limpiar o estar con mi bebé?🤔 Quizá es una pregunta que te haces a menudo (yo me la hago). Si nos diesen a elegir entre hacer las tareas de casa o estar con nuestro bebé, está muy claro qué escogeríamos. 😫El problema es que las tareas de la casa tienen que hacerse, y por más […]
Maternidad ambivalente
A veces me gusta ser mamá, pero otras veces no. La maternidad no es lineal, estática. Más allá del embarazo y el posparto, la maternidad continúa impactando de forma más o menos intensa en nuestro sistema emocional. Hay días que nos sentimos arriba, días que nos sentimos abajo, días que apenas sentimos nada… Sobra decir […]
La NO conciliación familiar
¿Existe la conciliación cuando mama se reincorpora al mundo laboral?🤔💭 Tristemente, la mayor parte de nosotros estaremos de acuerdo en que NO. 🇪🇦En España, la conciliación familiar en el trabajo destaca por su ausencia, en absolutamente todos los momentos de la maternidad y la paternidad. ¿Qué repercusiones tiene esto, cuando hablamos de la reincorporación de […]
El precio de la maternidad
La maternidad me ha quitado mucho, pero también me ha dado. El otro día en consulta, un papá y yo hablábamos de lo mucho que nos robó el hecho de ser padres, nos era muy sencillo relatar todo aquello que antes teníamos o hacíamos, y que ahora no nos era posible. Después, nos propusimos pensar […]
